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緑いっぱいの井の頭公園でストレッチ
興味のあるかたがいらしたら、ご一緒にいかがですか？


アメリカのボストンでストレッチを学んだ
先生（女性）の動きに合わせて行います。
初心者向けなので、体力に自信のないかたも
安心して気持ちよく身体を動かせるストレッチです。


実は私も今月から始めたばかりなのですが
マンツーマンで、ひとりで受けるにはもったいないなと思い
興味のあるかたがいらしたらご一緒に！
とご案内させていただくことにしました。


先生はもともと私が習っているテコンドーの先生で
しばらくテコンドーをお休みして
公園でのストレッチをお願いしたところ、
快く引き受けてくださって・・・
という経緯から始まりました。


朝の公園は空気、風、木々の緑、青空が
とっても気持ちよくって、
ご一緒に共有できるかたがいたらうれしいな！
と思っています。

ちなみに少人数でゆったり過ごしたいので
ほかでは告知していません。



9／4（月）10時〜 約60分
9／18（月）9時30分〜 約60分

単発でのご参加OK
毎月 月曜日の朝を予定しています。

・場所／井の頭公園 文化交流広場
（西園の脇、ジブリのレストラン近く）

・お待ちいただく物／飲水、ヨガマット なければバスタオル

・参加費／3,000円（税込）

詳しい場所は
お申し込みいただいた際にお知らせします。
場所が不安なかたは
吉祥寺駅などでの待ち合わせもいたします。

雨天中止
当日朝にご連絡します。


・お申し込み／HP topのお問い合わせから
または flower@flourishj.com まで
＊お名前・携帯の電話番号・ご希望日をお知らせください。

締め切り／前日午前中までにお願いします。



気持ちのよい朝の公園で
お会いできるのを楽しみにしています（╹◡╹）



yoshimi furuya



　　　　　暮らしの花をセンスアップ＊flourish