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　若葉から新しい生命力を取り入れる、春の七草粥

１月７日の朝に無病長寿を願っていただく「七草粥」。

由来は平安時代、１月７日の朝に若菜を摘んで食べ
雪の下で芽吹くその生命力を取り入れようとした慣習から。

江戸時代には「人日の節句」（じんじつのせっく）として
公式な式日となり、粥を食べて邪気を払い、無病息災を祈ったそうです。

毎年、松の内（1月7日）が近くなり、
七草をパックにして売っているのをみかけると、
お花と同じで、かわいくて買わずにはいられません。

みなさんは七草粥、召し上がりましたか？


　＊春の七草と薬効＊

　芹（セリ）・・ビタミンが豊富
　薺（ナズナ）・・ペンペン草。目の充血を軽減
　御形（ゴギョウ）・・利尿作用
　繁縷（ハコベラ）・・歯槽膿漏の予防
　仏の座（ホトケノザ）・・鎮痛作用
　菘（スズナ）・・蕪（カブ）。ビタミンが豊富、肌によい
　蘿蔔（スズシロ）・・大根。咳や痰、喉の痛みを軽減


yoshimi furuya


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